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कार्यस्थल में कला

Ryan McAllister द्वारा अप्रैल 5, 2022 को पोस्ट किया गया

अपने तनाव के स्तर और अपने कर्मचारियों को भी कम करने में मदद करने के लिए एक रणनीति के रूप में अपने कार्यालय या घर में कला को पेश करने के फायदे जानें।

बस जगह तनाव को हमारे शरीर या मन के लिए एक वास्तविक या व्याख्या किए गए खतरे के रूप में परिभाषित किया गया है जो हमें ऐसा करता है। यह प्रत्येक व्यक्ति के साथ बदलता है।

कल्पना कीजिए कि आप कार्यालय में हैं, फोन बजता रहता है, लेकिन आप कल एक रिपोर्ट पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं जिसे आपने कल पूरा किया होगा, और हर बार जब आप अपने ईमेल की जांच करते हैं तो ईमेल का एक और बैच होता है जिसके उत्तर की आवश्यकता होती है। इसलिए आप देर से रहते हैं और एक सहकर्मी मानता है कि यह 20 मिनट के लिए आपसे बात करने का निमंत्रण है कि कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है।

हर कोई अलग तरह से मुकाबला करता है; हो सकता है कि आप एक कॉफी और केक के लिए पहुंचें, या सिगरेट ब्रेक के लिए बाहर जाएं या दिन के अंत में एक गिलास शराब का आनंद लें। या शायद तीनों?! आप कैसे जवाब देते हैं और आप कैसे रोजमर्रा के जीवन के दबावों का प्रबंधन करते हैं, यह शारीरिक और भावनात्मक रूप से आपकी भलाई को निर्धारित कर सकता है। तनाव को मृत्यु के अधिकांश प्रमुख कारणों से जोड़ा गया है, जैसे कि हृदय रोग, कैंसर, आत्महत्या और दुर्घटनाएं।

जीवन में सभी दबाव नकारात्मक घटनाओं से उपजा नहीं है - हो सकता है कि आपने सिर्फ एक नया बेहतर भुगतान करने वाली नौकरी या अनुबंध किया हो। वे कुंजी संतुलन है - जीवन में तनावों के लिए अपनी प्रतिक्रिया को आराम करना और नियंत्रित करना सीखना।

जैसे ही आप सीखते हैं कि कैसे आराम करें आप न केवल तनाव के स्तर को कम करें, आप अपनी पूरी प्रतिरक्षा प्रणाली और भलाई को मजबूत करते हैं। चॉकलेट और सिगरेट की तरह बस से बचने के लिए और दिन के माध्यम से शॉर्ट'कॉरफॉर्म 'ब्रेक लेने से आपके शरीर और दिमाग को ठीक करने का अवसर मिलता है। आपके लिए जो काम करता है, वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि यह पता लगाना कि आपके ट्रिगर क्या हैं।

काम क्षेत्र में कला के लिए यह लिंक कैसे मैं आपको पूछता हूं?

ठीक है, हम सभी एक पल का अनुभव करते हैं एक बार जब हम बाहर और चारों ओर हो जाते हैं और एक जगह देखी होती है कि हर बार जब हम विचार करते हैं कि इंद्रियां होती हैं तो इस समय की गर्म स्मृति से भरी होती है। नारंगी या एक पहाड़ के ऊपर से दृश्य हम बस चढ़ गए हैं। हम हवा और सूरज को महसूस कर सकते हैं, क्योंकि यह उस दिन था और हवा को सूंघता था।

हर बार जब हम इसके बारे में सोचते हैं कि हम उस क्षण में वापस ले जाते हैं। यह एक कारण है कि हम नए क्षेत्रों को देखने का आनंद ले रहे हैं, कुछ नया अनुभव करने के लिए अपने दैनिक दिनचर्या से बाहर निकलते हैं - यह आपको जीवित महसूस करता है और आपकी आत्माओं को पुनर्स्थापित करता है।

अब कल्पना करें कि आप अपने कार्यस्थल में कला का एक टुकड़ा है जो बस यही किया है। यह संतोषजनक ढंग से आपका ध्यान आकर्षित करता है ताकि आप अपने सिर को जारी करने और एक व्यस्त खुले क्षेत्र के कार्यालय में एकांत की भावना प्रदान करने वाले टुकड़े में खो जाने के लिए खो सकते हैं। अक्सर ऐसा तब होता है जब सबसे अच्छा समाधान या विचार पैदा होते हैं - यदि आपका मन आराम करता है।

निश्चित रूप से यह सुस्त रंग की दीवारों के साथ खिड़की रहित कमरों में काम करने से बेहतर है, पुनर्नवीनीकरण हवा में साँस लेना और कठोर कृत्रिम प्रकाश के साथ जलाया गया?

इस तथ्य को जोड़ें कि आप अपने कार्यक्षेत्र की उपस्थिति को बढ़ा रहे हैं और अपने व्यवसाय, उसके लोकाचार और डिजाइन और एक सुखद वातावरण बनाने के बारे में एक महत्वपूर्ण कथन बना रहे हैं। निश्चित रूप से यह आपके कार्यालय के लिए आदर्श कलाकृति लेने के लिए एक सम्मोहक पर्याप्त कारण है।