직장에서의 예술

스트레스 수준과 직원을 낮추는 데 도움이되는 전략으로 사무실이나 가정에서 예술을 소개하는 이점을 배우십시오.

단순히 장소 스트레스는 우리의 몸이나 마음에 실제 또는 해석 된 위협으로 정의되어 우리가 그렇게하게합니다. 각 개인마다 변경됩니다.

당신이 사무실에 있고 전화가 계속 울리고 있다고 상상해 보지만, 어제 완료해야 할 보고서에 집중하려고 노력하고 있으며, 이메일을 확인할 때마다 답변이 필요한 또 다른 전자 메일 배치가 있습니다. 그래서 당신은 늦게 머물면서 동료는 이것이 중요한 것에 대해 20 분 동안 당신과 이야기하라는 초대라고 가정합니다.

모두가 다르게 대처합니다. 어쩌면 커피와 케이크에 손을 뻗거나 담배 휴식을 취하거나 하루가 끝날 때 와인 한 잔을 즐기십시오. 아니면 아마도 세 가지?! 당신이 반응하는 방법과 일상 생활의 압력을 관리하는 방법은 육체적으로나 감정적으로 건강을 결정할 수 있습니다. 스트레스는 심장병, 암, 자살 및 사고와 같은 대부분의 주요 사망 원인과 관련이 있습니다.

삶의 모든 압력이 부정적인 사건에서 비롯된 것은 아닙니다. 핵심은 균형입니다 - 인생의 스트레스 요인에 대한 당신의 반응을 이완시키고 통제하는 방법을 배우십시오.

긴장을 풀는 방법을 배우 자마자 스트레스 수준을 줄일뿐만 아니라 전체 면역 체계와 복지를 강화합니다. 초콜릿과 담배와 같은 '부스터'를 피하고 하루 종일 휴식을 취하면 몸과 마음이 고칠 수있는 기회가됩니다. 당신에게 효과가있는 것을 찾는 것은 당신의 트리거가 무엇인지 알아내는 것만 큼 중요합니다.

이 작업 영역 에서이 예술과 어떻게 링크 하는가?

글쎄, 우리는 우리가 외출 한 후에 순간을 경험하고 있으며, 우리가 매번 우리가 감각이라고 생각할 때 마다이 시간의 따뜻한 기억으로 가득 차 있다는 곳을 보았습니다. 오렌지 또는 우리가 방금 올라간 산 꼭대기에서 전망. 우리는 그 날이었던 것처럼 바람과 태양을 느낄 수 있으며 공기 냄새가납니다.

우리가 그것을 생각할 때마다 우리는 그 순간으로 다시 운송되었습니다. 우리가 새로운 지역을 보는 것을 즐기고, 일상 생활에서 벗어나 새로운 것을 경험하기 위해 즐기는 이유 중 하나입니다. 그것은 당신이 살아있는 느낌을 느끼고 정신을 회복시킵니다.

이제 직장에서 예술 작품을 소유하고 있다고 상상해보십시오. 그것은 당신의 머리를 풀고 바쁜 열린 지역 사무실에서 고독한 느낌을 제공하는 조각에서 잃어버린 것을 얻을 수 있도록 만족스럽게 당신의 관심을 끌고 있습니다. 종종 최상의 솔루션이나 아이디어가 태어날 때입니다. 마음이 편안하다면.

분명히 그것은 둔한 벽이있는 창문이없는 방, 재활용 공기를 호흡하고 가혹한 인공 조명으로 불을 붙이는 것보다 훨씬 낫습니까?

작업 공간의 외관을 향상시키고 비즈니스, 정신 및 디자인 및 쾌적한 분위기에 대한 중요한 진술을 만들고 있다는 사실을 추가하십시오. 확실히 그것은 사무실에 이상적인 예술 작품을 선택할 수있는 충분한 이유입니다.