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Arte Sul Posto Di Lavoro

Pubblicato il Aprile 5, 2022 da Ryan McAllister

Scopri i vantaggi dell'introduzione dell'arte nel tuo ufficio o nella casa come strategia per aiutare a ridurre i livelli di stress e anche i tuoi dipendenti.

Basta posizionare lo stress è definito come una minaccia reale o interpretata per il nostro corpo o la nostra mente che ci fa fare. Cambia con ogni singola persona.

Immagina di essere in ufficio, il telefono continua a squillare, ma stai cercando di concentrarti su un rapporto che devi aver completato ieri e ogni volta che controlli la tua e -mail c'è un altro lotto di e -mail che necessitano di risposte. Quindi rimani in ritardo e un collega presume che questo sia un invito a parlarti per 20 minuti di nulla di importante.

Tutti affrontano in modo diverso; Forse prendi un caffè e una torta o esci per una pausa di sigaretta o ti godi un bicchiere di vino alla fine della giornata. O forse tutti e tre?! Il modo in cui rispondi e il modo in cui gestisci le pressioni della vita quotidiana può determinare il tuo benessere sia fisicamente che emotivamente. Lo stress è stato collegato alla maggior parte delle principali cause di morte, come malattie cardiache, cancro, suicidio e incidenti.

Non tutta la pressione nella vita deriva da eventi negativi - forse hai appena ottenuto un nuovo lavoro o un contratto meglio paganti. La chiave è l'equilibrio: imparare a rilassarsi e controllare la tua risposta ai fattori di stress nella vita.

Non appena impari a rilassarti non solo riduci i livelli di stress, ma rafforzi l'intero sistema immunitario e il benessere. Basta evitare "come cioccolato e sigarette e prendere le pause di breve comodo" dà al tuo corpo e la mente l'opportunità di riparare. Trovare ciò che funziona per te è importante quanto capire quali sono i tuoi trigger.

In che modo questo link all'arte nell'area di lavoro ti sento chiedere?

Bene, abbiamo tutti esperienza un momento una volta che siamo stati fuori e in giro e abbiamo visto un posto che ogni volta che consideriamo i sensi sono pieni di un ricordo caldo di questo tempo abbiamo visto un tramonto in tutta l'acqua che ha trasformato un mignolo L'arancia o la vista dalla cima di una montagna abbiamo appena scalato. Possiamo sentire il vento e il sole, come era stato quel giorno e annusare l'aria.

Ogni volta che ci pensiamo, siamo tornati in quel momento. È uno dei motivi per cui ci piace vedere nuove aree, uscire dalle nostre routine quotidiane per sperimentare qualcosa di nuovo: ti fa sentire vivo e ripristina il tuo spirito.

Ora immagina di possedere un'opera d'arte nel tuo posto di lavoro che ha fatto proprio questo. Mantiene in modo soddisfacente la tua attenzione in modo da poter perdere nel pezzo "rilasciando la testa e fornendo una sensazione di solitudine in un ufficio area aperta. Spesso è quando nascono le migliori soluzioni o idee: se la tua mente è rilassata.

Sicuramente è molto meglio che lavorare in stanze senza finestre con pareti di colore opaco, respirare aria riciclata e illuminata con severa illuminazione artificiale?

Aggiungete ad esso il fatto che stai migliorando l'aspetto del tuo spazio di lavoro e crei una dichiarazione significativa sulla tua attività, sul suo ethos & design e creando un'atmosfera piacevole. Sicuramente questo è un motivo abbastanza avvincente per scegliere le opere d'arte ideali per il tuo ufficio.