L'art Au Travail

Apprenez les avantages de l'introduction de l'art dans votre bureau ou votre maison comme stratégie pour aider à réduire vos niveaux de stress et vos employés également.

Placer le stress est défini comme une menace réelle ou interprétée pour notre corps ou notre esprit qui nous fait le faire. Il change avec chaque personne.

Imaginez que vous êtes au bureau, le téléphone continue de sonner, mais vous essayez de vous concentrer sur un rapport, vous devez avoir terminé hier, et chaque fois que vous vérifiez votre e-mail, il y a un autre lot d'e-mails qui ont besoin de réponses. Vous restez donc en retard et un collègue suppose qu'il s'agit d'une invitation à vous parler pendant 20 minutes de rien d'important.

Tout le monde fait des facins différemment; Peut-être que vous cherchez un café et un gâteau, ou sortez pour une pause-cigarette ou dégustez un verre de vin à la fin de la journée. Ou peut-être les trois ?! La façon dont vous réagissez et la façon dont vous gérez les pressions de la vie quotidienne peut déterminer votre bien-être physiquement et émotionnellement. Le stress a été lié à la plupart des principales causes de décès, telles que les maladies cardiaques, le cancer, le suicide et les accidents.

Toute pression dans la vie ne provient pas d'événements négatifs - peut-être que vous venez de décrocher un nouveau travail ou un nouveau contrat. Leur clé est l'équilibre - apprendre à se détendre et à contrôler votre réponse aux facteurs de stress dans la vie.

Dès que vous apprenez à vous détendre non seulement vous réduisez les niveaux de stress, vous renforcez l'ensemble de votre système immunitaire et de votre bien-être. Le simple fait d'éviter les bobines «comme le chocolat et les cigarettes et la prise de court -fort» se brise dans la journée donne à votre corps et à votre esprit une occasion de résoudre. Trouver ce qui fonctionne pour vous est tout aussi important que de déterminer quels sont vos déclencheurs.

Comment ce lien vers l'art dans le domaine de travail que je vous entends demander?

Eh bien, nous avons tous vécu un moment une fois que nous sommes sortis et avons vu un endroit où chaque fois que nous considérons que les sens sont pleins d'un souvenir chaleureux de cette fois, nous avons regardé un coucher de soleil tout au long L'eau qui a transformé une orange rose ou la vue du sommet d'une montagne que nous venons de grimper. Nous pouvons sentir le vent et le soleil, comme cela l'avait été ce jour-là et sentir l'air.

Chaque fois que nous y pensons, nous sommes ramenés à ce moment. C'est une des raisons pour lesquelles nous apprécions de voir de nouveaux domaines, de sortir de nos routines quotidiennes pour vivre quelque chose de nouveau - cela vous fait vous sentir vivant et restaure vos esprits.

Imaginez maintenant que vous possédez une œuvre d'art dans votre lieu de travail qui a fait exactement cela. Il retient de manière satisfaisante votre attention afin que vous puissiez être perdue dans la pièce «libérant votre tête et offrant un sentiment de solitude dans un bureau de zone ouverte très fréquentée. C'est souvent à ce moment que les meilleures solutions ou idées naissent - si votre esprit est détendu.

C'est sûrement bien mieux que de travailler dans des pièces sans fenêtre avec des murs de couleur terne, une respiration de l'air recyclé et éclairé avec un éclairage artificiel dur?

Ajoutez-y le fait que vous améliorez l'apparence de votre espace de travail et créez une déclaration importante sur votre entreprise, son éthique et sa conception et la création d'une atmosphère agréable. C'est sûrement une raison suffisamment impérieuse pour choisir l'œuvre d'art idéale pour votre bureau.