Konst På Arbetsplatsen

Lär dig fördelarna med att introducera konst på ditt kontor eller hem som en strategi för att hjälpa till att sänka dina stressnivåer och dina anställda också.

Placera bara stress definieras som ett verkligt eller tolkat hot mot vår kropp eller själ som får oss att göra det. Det förändras med varje enskild person.

Föreställ dig att du är på kontoret, telefonen fortsätter att ringa, men du försöker fokusera på en rapport som du måste ha slutfört igår, och varje gång du kontrollerar din e -post finns det ytterligare ett parti e -postmeddelanden som behöver svar. Så du stannar sent och en kollega antar att detta är en inbjudan att prata med dig i 20 minuter om inget viktigt.

Alla hanterar annorlunda; Kanske räcker du efter en kaffe och kaka, eller går ut på en cigarettpaus eller njut av ett glas vin i slutet av dagen. Eller kanske alla tre?! Hur du svarar och hur du hanterar trycket i vardagen kan bestämma ditt välbefinnande både fysiskt och känslomässigt. Stress har kopplats till de flesta av de viktigaste dödsorsakerna, såsom hjärtsjukdomar, cancer, självmord och olyckor.

Inte allt tryck i livet härrör från negativa händelser - kanske du bara har landat ett nytt bättre betalande jobb eller kontrakt. De nyckeln är balans - att lära sig att koppla av och kontrollera ditt svar på stressfaktorerna i livet.

Så snart du lär dig att koppla av minskar du inte bara stressnivåer, du förstärker hela ditt immunsystem och välbefinnande. Att bara undvika "boosters som choklad och cigaretter och ta kort" comfort "-brott genom dagen ger din kropp och själ en möjlighet att fixa. Att hitta vad som fungerar för dig är lika viktigt som att ta reda på vad dina triggers är.

Hur länkar denna länk till konst på arbetsområdet jag hör dig?

Tja, vi har alla erfarenheter ett ögonblick när vi har varit ute och sett en plats som varje gång vi anser att det är sinnen är fulla av ett varmt minne av den här tiden vi tittade på en solnedgång i hela vattnet som blev pinky Orange eller utsikten från toppen av ett berg som vi just har klättrat. Vi kan känna vinden och solen, som det hade varit den dagen och luktar luften.

Varje gång vi tänker på det transporteras vi tillbaka till det ögonblicket i tid. Det är en anledning till att vi tycker om att se nya områden, gå ut ur våra dagliga rutiner för att uppleva något nytt - det får dig att känna dig levande och återställer din humör.

Föreställ dig nu att du äger ett konstverk på din arbetsplats som gjorde just det. Det håller tillfredsställande din uppmärksamhet så att du kan gå förlorad i stycket "släpper ditt huvud och ger en känsla av ensamhet på ett upptaget öppet kontor. Ofta är det när de bästa lösningarna eller idéerna föds - om ditt sinne är avslappnat.

Visst är det mycket bättre än att arbeta i fönsterlösa rum med tråkiga färgade väggar, andas återvunnen luft och tänd med hård konstgjord belysning?

Lägg till det faktum att du förbättrar utseendet på din arbetsyta och skapar ett betydande uttalande om ditt företag, dess etos och design och skapar en trevlig atmosfär. Visst är det en övertygande anledning att välja det perfekta konstverket för ditt kontor.