鬼ごっこ: より良い

ストレスレベルや従業員も下げるのに役立つ戦略として、あなたのオフィスや家でアートを紹介する利点を学びましょう。 | - |単に場所のストレスは、私たちの体や心に対する現実の脅威または解釈された脅威として定義されています。 それは個々の人に変わります。 | - |あなたがオフィスにいると想像してください、電話が鳴り続けていますが、あなたは昨日完了した必要があるレポートに焦点を合わせようとしています、そしてあなたがあなたの電子メールをチェックするたびに、答えが必要な別の電子メールがあります。 ですから、あなたは遅れをとっており、同僚はこれが重要なことについて20分間あなたに話す招待状であると仮定します。 | - |誰もが異なって対処します。 たぶん、あなたはコーヒーとケーキに手を伸ばしたり、タバコの休憩に出かけたり、一日の終わりにワインを楽しんだりします。 またはおそらく3つすべて？！ あなたがどのように反応し、どのように日常生活のプレッシャーを管理するかは、あなたの幸福を肉体的にも感情的にも決定できます。 ストレスは、心臓病、癌、自殺、事故など、死の主要な原因のほとんどに関連しています。 | - |人生のすべてのプレッシャーがネガティブな出来事に由来するわけではありません - たぶん、あなたは新しいより良い支払いの仕事や契約を獲得したばかりです。 彼らはバランスです - 人生のストレッサーに対するあなたの反応をリラックスして制御する方法を学びます。 | - |リラックスする方法を学ぶとすぐに、ストレスレベルを下げるだけでなく、免疫システム全体と健康を強化します。 チョコレートやタバコのような「ブースター」を避けて、一日中ショート「コンパート」を壊すだけで、身体と心が修正する機会を与えます。 あなたのために何が役立つかを見つけることは、あなたのトリガーが何であるかを理解するのと同じくらい重要です。 | - |私が聞いた作業エリアでのアートとのこのリンクはあなたが尋ねるのですか？ | - |さて、私たちが外に出て、周りにいて、私たちが考えるたびに、この時間の温かい記憶でいっぱいであると考える場所を見たとき、私たちはすべてを経験しました。 オレンジまたは私たちがちょうど登った山の頂上からの眺め。 その日だったように、風と太陽を感じることができ、空気の匂いがします。 | - |私たちがそれを考えるたびに、私たちはその瞬間に戻ってきます。 これは、新しいエリアを見ることを楽しんでいる理由の1つです。日常生活から抜け出して、新しいことを体験します。 | - |今、あなたがそれをしたあなたの職場で芸術作品を所有していると想像してください。 それはあなたの注意を十分に保持しているので、あなたはあなたの頭をリリースし、忙しいオープンエリアのオフィスで孤独感を提供する作品で「紛失」をすることができます。 多くの場合、それはあなたの心がリラックスしているなら、最高の解決策やアイデアが生まれるときです。 | - |確かに、それは鈍い色の壁、呼吸した空気を呼吸し、厳しい人工照明で照らされた窓のない部屋で作業するよりもはるかに優れていますか？ | - |それに加えて、あなたがあなたのワークスペースの外観を強化し、あなたのビジネス、その精神とデザイン、そして心地よい雰囲気についての重要な声明を作成しているという事実を加えてください。 確かに、それはあなたのオフィスに理想的なアートワークを選ぶのに十分な説得力のある理由です。 | - |...